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평생직업교육과정

대학평생교육의 큰 그루터기

특별교육과정

태권도

방문 접수 :
2025.03.01 ~ 2025.03.07D+103
기본정보
[평생직업교육과정] 2025학년도 1학기
상세과정
국제교류원 외국인 유학생 특별과정 / 특별교육과정
강의기간
2025.03.21 ~ 2025.05.23 (10주)
강의시간
금 11:00 ~ 12:50
강사
남경민(대표)
강의실
713-태권도실
모집인원
20명
전체 수강료
100,000원

강의개요

모집대상
유학생

수업목표
태권도로 통한 학업 스트레스 해소 및 건강증진, 유학생들 간 친목 도모 활동

강좌 특징 및 교수 방법
- 단체운동 및 조를 나누어 운동하며 서로를 알아가고 다양한 태권도의 기술을 배울 수 있음.
- 한국의 태권도 수업 방식을 체험.

주별학습내용

주차 교수 학습 내용 교수 방법 강사
1 1) 강의 주제 : 태권도란 무엇안가?
2) 강의 세부 내용 : 태권도에 있는 기본동작과 발차기동작들을 운동과 병행하며 진행
실습 남경민
2 1) 강의 주제 : 기본발차기연습
2) 강의 세부 내용 : 미트기 잡는 방법과 가격하는 방법을 배우며 짝을 이루어 진행
실습 남경민
3 1) 강의 주제 : 유연성운동
2) 강의 세부 내용 : 일상에서의 필요한 스트레칭 및 유연성 운동진행
실습 남경민
4 1) 강의 주제 : 기본동작을 응용한 품새 배우기
2) 강의 세부 내용 : 1주차때 배운 기본동작들을 복습하고 태극1장을 배우고 익히는 시간을 가짐
실습 남경민
5 1) 강의 주제 : 태권도 시범발차기배우기
2) 강의 세부 내용 : 하우스턴 기초 연습 및 회축 발차기연습
실습 남경민
6 1) 강의 주제 : 태권도 시범기술배우기
2) 강의 세부 내용 : 하우스턴 연습 및 복습
실습 남경민
7 1) 강의 주제 : 스피드 발차기 및 파워 발차기 연습
2) 강의 세부 내용 : 타격감을 높일 수 있도록 미트기를 차는 연습
실습 남경민
8 1) 강의 주제 : 기술발차기
2) 강의 세부 내용 : 돌개차기와 회축을 연습한 후 기본발차기와 기술발차기 연결시켜 시연해보기
실습 남경민
9 1) 강의 주제 : 실전태권도
2) 강의 세부 내용 : 무도, 스포츠로서의 태권도가아닌 실전에서의 사용을위한 태권도 기술들로 입식타격을 배우는 시간
실습 남경민
10 1) 강의 주제 : 태권도수업을 되돌아보자.
2) 강의 세부 내용 : 지금 까지 배웠던 내용들을 복습하며 배웠던 기술들을 성공시켜보는 시간
실습 남경민